Foto de Hoy

Entre los principales objetivos del Día Mundial de la Educación Ambiental sobresale sensibilizar y concienciar a las personas acerca de los problemas medioambientales de su entorno La educación ambiental es un aspecto primordial para entender la importancia de respetar el medio ambiente y contribuir a la conservación de los recursos naturales Por: Redacción Digital El 26 de enero se celebra el Día Mundial de la Educación Ambiental, con la finalidad de concienciar a las personas acerca de la importancia de preservar y proteger el medio ambiente, así como incentivar su participación en las iniciativas que se están llevando a cabo a nivel mundial, para su conservación. Es fundamental cuidar los recursos naturales de nuestro planeta para que las futuras generaciones puedan disfrut...

La pasiflora, conocida por sus propiedades sedantes y ansiolíticas, también ha sido objeto de estudio por su potencial en la prevención de trastornos neurológicos La pasiflora es analgésico y también ayuda a calmar problemas gastrointestinales. Por: Redacción Digital La Pasiflora es una planta que posee propiedades calmantes. Disminuye la tensión arterial y reduce el ritmo cardíaco. Además de problemas cardiovasculares, es útil en el tratameinto de los problemas de sueño. Tiene leves propiedades broncodilatadoras y antiespasmódicas. Es analgésico y también ayuda a calmar problemas gastrointestinales. En otros usos se puede emplear para tratar quemaduras e inflamaciones. Esta planta se ha utilizado desde la época precolombina en las regiones del norte y el centro de América...

El Teatro Cubano evoca cada año lo que recoge la historia como «Los sucesos de Villanueva», momento a partir del cual ese sector en la isla mostró su posición al lado de las causas justas En esta fecha se realizan festivales a todos los niveles para homenajear la efeméride cultural. Por: Redacción Digital La escena cubana celebra este 22 de enero su Día del Teatro como recordatorio de los hechos ocurridos en 1869 en la sala Villanueva de La Habana, un espacio de denuncia de los males inherentes a nuestra condición de colonia mediante las presentaciones de obras con un sutil trasfondo político que, con el tiempo, tomó matices patrióticos. El día de la puesta en escena de la obra «Perro huevero, aunque le quemen el hocico», por la compañía Bufos Habaneros, los asistentes habitu...

Son amplias y reconocidas las virtudes terapeúticas de la cúrcuma, siendo el alimento conocido con mayor capacidad antiinflamatoria gracias a su molécula curcumina La cúrcuma es un potente antiinflamatorio útil para tratar el dolor y las enfermedades inflamatorias: artritis y artrosis. Por: Redacción Digital La cúrcuma es uno de los alimentos más medicinales. La especie botánica es la “Curcuma longa”, una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas. Lo que utilizamos es su raíz, ya sea fresca si tenemos acceso a ella (recuerda al jengibre, cómo podéis ver en la foto de abajo, el jengibre es una raíz amarilla y la cúrcuma es naranja) o bien seca y molida. Es ampliamente usada en la gastronomía india y en la medicina ayurveda, desde donde nos ha llegado la deliciosa leche...

La orientación antes del reloj requería observación y experiencia. El tiempo no apuraba a nadie. Tal vez por eso se vivía de otra manera, más conectado al entorno y menos esclavo de los minutos Por: Redacción Digital Antes de que existieran los relojes, el tiempo no se consultaba en una pantalla. Se sentía, se miraba y se entendía a través del mundo que rodeaba a las personas. La orientación en el tiempo comenzaba con el sol. Su salida marcaba el inicio de la jornada y su altura en el cielo indicaba cuánto del día había pasado. Las sombras eran una referencia constante y silenciosa. Alargarse o acortarse decía más que cualquier número. No hacía falta precisión absoluta, solo atención. Cuando llegaba la noche, el cielo se convertía en guía. La luna y las estrellas ayudaban a...

El honor de toda Cuba vive hoy un momento trascendental cuando se rinde tributo a los 32 combatientes caídos en Venezuela. Nuestro pueblo llora a sus hijos y el dolor se multiplica en cada rincón de este archipiélago Por: Redacción Digital No son figuras legendarias de un pasado lejano. Son rostros cercanos, sonrisas que aún recordamos, manos que construyeron, curaron y enseñaron. Son los hijos e hijas de la Patria que ofrendaron su vida en misión de solidaridad. Hoy, la memoria oficial se detiene para nombrarlos, para tejer su historia en el alma colectiva de la nación. No los llamamos víctimas, los llamamos héroes.Son nuestros hermanos que ofrendaron sus vidas y hoy toda Cuba los abraza porque representan la gloria y el honor de todo un pueblo. A ellos, quienes supieron po...

El Día de la Ciencia Cubana se celebra cada 15 de enero para celebrar el primer encuentro de Fidel Castro Ruz con la comunidad científica, en lo que constituyó un hecho que marcaría al desarrollo científico de nuestro país Por: Redacción Digital El calendario de la isla reserva el 15 de enero para conmemorar el Día de la Ciencia Cubana; fecha instaurada en 1990, cuando se celebrara por primera vez. El día de la ciencia cubana tiene como precedente el primer encuentro del Comandante en Jefe de la Revolución Cubana Fidel Castro Ruz, con la comunidad científica, un diálogo que se convirtió en faro para el futuro de la nación, aquel 15 de enero de 1960.“El futuro de nuestra patria tiene que ser necesariamente un futuro de hombres de ciencia, tiene que ser un futuro de hombres de pe...

El primer vuelo demostró por primera vez la posibilidad de observar una máquina más pesada que el aire que despegaba del suelo y se mantenía en vuelo controlado por un ser humano Por: Redacción Digital Durante siglos, el ser humano miró al cielo convencido de que volar era solo un sueño. Muchos lo intentaron y todos fallaron. Hasta que, en 1903, ese límite se rompió.En una playa ventosa y aislada de Kitty Hawk, dos hermanos mecánicos, Wilbur y Orville Wright, estaban a punto de hacer historia. No eran científicos famosos ni contaban con grandes recursos. Tenían curiosidad, paciencia y una idea clara: dominar el aire. Frente a ellos, una máquina frágil de madera y tela, más parecida a un experimento que a un vehículo. El vuelo duró apenas 12 segundos y recorrió solo 36 metros....

El estrés no siempre grita; muchas veces susurra en el silencio de tu cuerpo. Y si no escuchas esas señales, puede pasar desapercibido mientras afecta tu corazón día tras día El verdadero riesgo no está en sentir estrés, sino en acostumbrarse a vivir con él. Por: Redacción Digital A veces no necesitas un susto, un disgusto o una noticia impactante para que tu corazón se acelere. Basta con una rutina llena de pendientes, preocupaciones silenciosas y un ritmo de vida que no se detiene. Sin darte cuenta, tu cuerpo puede estar viviendo en modo de tensión constante, y esa activación prolongada puede elevar tu presión arterial sin que lo notes. El estrés no es solo una sensación mental; es una reacción física. Cada vez que te enfrentas a una situación estresante —una discusión, un p...