sábado, abril 11El Sonido de la Comunidad
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Anón, la prima de la chirimoya

Anón, la prima de la chirimoya

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Aunque suelen confundirse por su semejanza exterior, recubierta de escamas,el anón y la chirimoya son dos frutas diferentes. En su interior, la pulpa es de color blanco y de un agradable sabor y olor. Además, tiene pequeñas semillas internas. El anón es rico en proteínas fibra, calcio, potasio y fósforo. Por: Redacción Digital El anón es nativo de zonas tropicales y subtropicales de América y también de las Antillas, dentro de ella, nuestra isla. Por lo general, se come de forma natural. Para ello se rompe el exterior y se degusta la masa interior. El anón es rico en proteínas, fibra, calcio, potasio, fósforo, carbohidratos y vitamina C. Gracias a las altas cantidades de vitaminas, minerales y antioxidantes que posee, el consumo de esta fruta protege el sistema cardiovascular y...
Planificación familiar: más allá de un día

Planificación familiar: más allá de un día

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La planificación familiar es parte esencial del derecho a la salud, por tal motivo la Organización Mundial de la Salud propuso el 3 de agosto de cada año para su conmemoración Impulsado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 3 de agosto de cada año se celebra el Día Internacional de la Planificación Familiar  Por: Redacción Digital Esta fecha está dedicada a la difusión de información sobre métodos anticonceptivos y sus ventajas para la prevención de embarazos no planificados ni deseados e Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), especialmente en las y los jóvenes y adolescentes.  La Planificación Familiar es el conjunto de prácticas que pueden ser utilizadas por las personas para el control de la reproducción con el objeto de decidir el número y espaciamiento d...
Trabajador gráfico: una labor al servicio de la comunicación

Trabajador gráfico: una labor al servicio de la comunicación

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La festividad por el Día del Trabajador Gráfico se celebra en toda la isla en homenaje al nacimiento un día como hoy del año 1894 de Alfredo López Arencibia, máximo dirigente del movimiento obrero cubano en los años 20 del pasado siglo y asesinado por las fuerzas represivas del dictador Gerardo Machado el 20 de julio de 1926. Los trabajadores gráficos festejan su día en toda la isla, una labor que garantizar la impresión de periódicos nacionales y provinciales, así como libros, folletos, afiches y materiales escolares. Por: Redacción Digital La ocasión resultó propicia para recordar, en palabras del Héroe Nacional José Martí, la importancia de la imprenta: “De todos los oficios, prefiero el de la imprenta, porque es el que más ha ayudado a la dignidad del hombre”. En varias oca...
Alegría: un sentimiento crucial para la vida

Alegría: un sentimiento crucial para la vida

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Este 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, fecha que sirve para reflexionar sobre la importancia de tener este sentimiento en nuestras vidas. La Alegría es uno de los sentimientos que viene acompañado del buen estado de ánimo, la satisfacción y la salud mental y física. Por: Redacción Digital Un día para reflexionar acerca de las pequeñas grandes cosas del día a día que hacen de nuestra vida un lugar feliz. Este sentimiento es crucial en la vida de las personas, ya que está relacionado con el placer, el buen estado de ánimo, la satisfacción y la mejora de la salud física y mental. Cada persona manifiesta de una forma diferente este sentimiento. Habitualmente suele venir acompañado por la risa o la sonrisa, pero la alegría provoca manifestaciones de todo tipo, des...
Microparque de La Palmita

Microparque de La Palmita

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El microparque de La Palmita se encuentra en la Avenida Sergio Soto entre Agramonte y Masó en la ciudad cabecera cabaiguanense Por: Redacción Digital. El microparque La Palmita cuenta con elementos de mobiliario urbano como bancos y luminarias, estas últimas desarrolladas también buscando verticalidad por su altura y la entidad responsable de velar por su mantenimiento y cuidado es la Empresa Municipal de Servicios Comunales. El sitio sobresale por su belleza y constituye un lugar de esparcimiento y recreo para los vecinos de la zona. Publicación Recomendada: Concluye primer semestre del año con resultados económicos favorables empresa mayorista cabaiguanense
Hepatitis: una enfermedad para estar atentos

Hepatitis: una enfermedad para estar atentos

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Desde el año 2008, la Organización Mundial de la Salud (OMS) viene celebrando cada 28 de julio el Día Mundial contra la Hepatitis. La hepatitis es una de las enfermedades que afecta al hígado y conlleva a las hospitalizaciones de emergencia. Por: Redacción Digital La hepatitis es una afección o enfermedad inflamatoria que afecta al hígado. Su causa puede ser infecciosa (viral, bacteriana), inmunitaria (por hepatitis autoinmune) o tóxica (por ejemplo por alcohol).El objetivo de esta fecha es impulsar a nivel mundial todas las iniciativas y estrategias que pueda realizar el sector salud en contra de las hepatitis. En este año 2023, el lema del Día Mundial contra la Hepatitis es: "Una vida, un hígado". La hepatitis puede destruir ambas y es por ello que la Organización Mundial de ...
Piña, la reina de las frutas cubanas

Piña, la reina de las frutas cubanas

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Una de las frutas tropicales por excelencia es la piña. La denominación «la reina de las frutas» no solo deviene de sus características hojas superiores que asemejan una corona, sino también porque en la gastronomía cubana la piña es la principal aliada para la preparación de cocteles, ensaladas y postres La piña es utilizada en varios postres, ensaladas frías y pizzas. Por: Redacción Digital La piña se puede consumir sola en rodajas, pero en Cuba también se utiliza en varios postres, en las ensaladas frías y en las pizzas. También en la Mayor de las Antillas se puede disfrutar de la famosa garapiña, una refrescante bebida elaborada con la cáscara de esta fruta. Además de deliciosa y apetecible en cualquier época del año, la piña es muy buena para el organismo. Aporta vitaminas...
El Moncada nos enseñó a convertir los reveses en victorias

El Moncada nos enseñó a convertir los reveses en victorias

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Hace 70 años que el pueblo de la nación cubana rinde honor a la memoria de la Generación del Centenario que encaró a la dictadura del entonces presidente golpista, Fulgencio Batista, para generar profundas transformaciones políticas, económicas y sociales Los asaltos a los cuarteles Moncada y Carlos Manuel de Céspedes despertaron la conciencia popular para conseguir la victoria definitiva el 1 de enero de 1959. Por: Redacción Digital Los asaltos a los cuarteles Moncada, en Santiago de Cuba, y Carlos Manuel de Céspedes, en Bayamo, despertaron la conciencia popular e iniciaron la gestación del futuro Ejército Rebelde que conseguiría la victoria definitiva el 1 de enero de 1959. En la madrugada del 26 de julio de 1953, 131 combatientes, vestidos con uniformes del Ejército de Batis...
Sierra de Las Damas: un paraíso abierto al verano

Sierra de Las Damas: un paraíso abierto al verano

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La creación de este centro recreativo en la Sierra de las Damas favorece la distracción de sus visitantes, quienes pueden disfrutar de la variada flora y fauna presente en el lugar, donde anida una amplia cantidad de aves, incluidas las migratorias, y fauna de alto valor. La UEB Sierra de Las Damas pertenece a la Empresa Provincial para la Conservación de la Flora y la Fauna de Sancti Spíritus. Por: Redacción Digital La Sierra de Las Damas constituye un paraíso abierto a la recreación sana de sus visitantes quienes pueden disfrutar en el sitio de variadas opciones, entre las que se destacan el senderismo, ofertas gastronómicas y el baño en el río. Para potenciar el acceso al lugar los sábados y domingos durante la presente etapa estival se garantiza la transportación de los vac...
A la sombra de las Palmas

A la sombra de las Palmas

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“A la sombra de las Palmas", así se titula esta actividad que busca el acercamiento de los jóvenes a las colecciones y el entorno del Museo Campesino de la localidad. Por: Yisneidy Castillo, especialista de la propia institución Disfrutar del verano en un ambiente natural donde la brisa del campo nos refresque del agobiante calor de estos días es una realidad durante la presente temporada estival en Cabaiguán. Si te gusta este entorno y conocer de las tradiciones campesinas no te pierdas  “A la sombra de las Palmas", una propuesta del Museo Etnográfico Regional Campesino de Cabaiguán donde los jóvenes son los protagonistas. Publicación Recomendada: Abierta convocatoria para curso de inglés en la Casa de Orientación a la Mujer y la Familia de Cabaiguán