La lactuca sativa, conocida popularmente como lechuga, es una de las verduras más populares del planeta. Se cultiva desde hace más de 2000 años y existen más de 200 variedades. Por: Redacción Digital. La lechuga aporta muy pocas calorías, pero más allá de que esté presente en muchas dietas de adelgazamiento, es un alimento saludable, que sacia y aporta vitaminas y minerales a nuestro organismo. Publicación Recomendada: Me gusta que los estudiantes se sientan identificados conmigo